加齢が肌に与える影響は大きく、さまざまなトラブルが関係していますが、中でもシワ、たるみは加齢による悩みの代表的な存在です。
●シワ
シワは肌の奥にある真皮層のコラーゲンが減少し、弾性繊維（エラスチン）が変化することでできます。この一番の原因となるのが紫外線。紫外線がコラーゲンを切断し、エラスチンを変化させる酵素を分泌させると、肌が弾力を失い、シワを作ってしまうのです。
●たるみ
若いころはハリがありプリンとしていた皮膚が、重力によって下に引っ張られるように下がっていく、これがたるみです。たるみが最も現れやすいのは目尻と口元。目尻や口角が下がると、途端に老けた印象になってしまいます。また、肌がたるむと同時に毛穴も引っ張られて長円型に開いてしまいます。
紫外線を長年にわたってたくさん浴びると、それだけ後の肌にダメージが大きく出てしまいます。ということは、いま紫外線を避けることが将来の肌に反映されるということ！ 未来の美肌のためにも、まずはこれらの肌荒れの最大原因である紫外線をブロックしましょう。紫外線カット効果のある化粧品を使うのはもちろん有効ですが、SPF値があまり高すぎるものを使うと、肌荒れする場合があります。肌への負担を考えながら、自分に合ったものを選ぶようにしてください。また、紫外線は乾燥も進ませます。シワ、たるみ対策にも水分の補給は必須と考えましょう。さらにたるみにはマッサージも効果的です。こちらも最近たくさんのプロのメイクアップアーティストの方が独自のマッサージ法を提案していますので、参考にしてみてはいかがでしょうか。